you saw my pain,

att älska verkar inte räcka till ibland. räcker inte för att hålla de starka band man haft starka.
räcker inte att få det man vill att funka.

förändringar gör så jävla ont. speciellt när man är ett kontrolfreak som jag.
att tänka på mig själv. hur jag mår. hur jag har.
att sätta mig själv, min själ, mitt hjärta framför annat är så svårt.

men nu är det gjort. här sitter jag också och gråter.
floder.
stora floder.


jag älskar dig. kommer alltid att göra.
en bit av mitt hjärta slår för dig.
tack för alla stunder du gett mig.

men detta var det bästa. tror jag.
men aj, det gör så ont.

men med tiden så läker väl alla sår.
sägs det.

passanger,

Jag skulle så gärna vilja säga att det är lätt att leva och vara människa.
Men fan vad svårt det kan vara.
Beslut hit och beslut dit.
Veta det eller det.
Tycka, tänka och känna.

Tänk livet som hund.
Det vore nått för mig det.
Sova, äta, bajsa och sova lite mer.
Leka lite till och från.

Ut och springa lite.
Är väl ungefär så nära jag kommer till att leva som en hund just nu.

ser jag falska ögon,

Igår när jag var på Bodypump så höll jag på att svimma. Herregud, var fan det läskigaste jag vart med om. Svartnade framför ögonen lite då och då och jag kunde inte stå upp utan att vackla.
Så jag var tvungen att åka hem.. både pinsamt och tråkigt!

Så jag kom hem och åt mat för i bilen på väg hem insåg jag att jag hade glömt bort att äta ett riktigt mål mat på hela dagen. Nackdelen med LCHF kanske.. ja, jag vet inte jag.

Efter jag käkade så la jag mig på soffan en stund för att återhämta mig lite.
Var super pigg efter 30 min och då kände jag att jag ville träna oavsett..
Så jag gick ner till löpbandet för att ta en promenad iaf.
Slutade med 15 min PW och 15 min jogg plus lite egen styrketräning!

Så fick det bli.. skönt att jag fick träna lite iallafall.
Nu ska jag snart iväg och träffa Maria med först ska jag mäta mig.
Wooop!

riders on the storm,

Igår började min kamp för att gå ner 15 kg.
Jag har helt bestämt mig och ska fixa detta. Jag har satt upp realistiska mål och känner att detta kommer att funka. Jag ska inte bara monster träna och sen tappa hopp och vilja. Utan nu ska jag försöka så gott jag kan att ändra mitt levnadsätt. För att kunna få en hållbart resultat och för att bevisa för mig själv att jag kan..

Gårdagens s träning: 55 min promenad/löpning, 5km.
Igår provade jag för första gången att springa/jogga. Trodde inte att jag skulle klara 5 min ens.
Men lyckades med 10 min och efter en stund 5 min. Så totalt 15 min!

Otroligt imponerad av mig själv och lycklig att jag faktiskt för en gång skull var bättre än jag själv trodde.

Dagens träning: 55 min promenad/jogg, 5km.
Idag klarade jag av att jogga 15 min i sträck och 5 min efter att ha gått i 5 min.
Lika imponerad och stolt över mig själv idag med.



Så jag ändrar lite tema på min blogg och mina inlägg. Detta bara för min egen skull så är det upp till er ifall ni fortsätter läsa.

Nu kör vi! 

Rotlös,

Idag när jag vaknade hade jag en helt skum känsla. Jättesvårt att förklara..
Och även nu någon timme efter att jag vaknat så sitter den kvar. Vet inte hur jag ska kunna skaka mig av denna känsla!

Det är någon typ av, nej nu får det vara nog, känsla.
Jag har ju bestämt mig så sjukt många gånger. Utan att det riktigt har funkat.
Det är för jävla jobbigt faktiskt. Men återigen så kör jag igång.


Nu börjar kampen.

så jävla bra,

Livet rullar på och jag försöker hänga med så bra jag bara kan.

Jag har kommit på att olika situationer gör mig till någon jag inte alls vill vara.
Och det är ganska påfrestande. Jag säger saker, beter mig på ett sätt och efteråt skäms jag bara.
Jag förstår verkligen inte heller hur jag ska ta mig ur detta heller..

Det handlar kanske om det där jävla inre lugnet eller nått.

Bjuder på en bild.
Ung och vacker, om du frågar mig.